miércoles, 26 de diciembre de 2012

Ensalada de Lentejas


Ingredientes:

Lentejas cocidas
Tomate
Pepino
Calabacín
Zanahoria
Cebolleta
Perejil
Comino en grano
Sésamo tostado
Vinagre bálsamico de Módena
Aceite de oliva
Sal

Preparación:

Cortar en pequeños cuadrados el tomate y la cebolleta. 
Rallar la zanahoria, el calabacín y el pepino. Picar el perejil.
Mezclar todos los ingredientes y aliñar con aceite, vinagre y sal.


*Excelente opción para comer lentejas en días calurosos.
*Se pueden sustituir las lentejas cocidas por germinados de lentejas.






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